All Categories - 動力紅繩彼拉提斯 Rise and Go Wellness

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Pilates 是德國約瑟夫．彼拉提斯（Joseph H. Pilates）先生為了鍛鍊從小就體弱的身體，研發出的一套運動方法。他將這套運動運用在第一次世界大戰拘留營中，協助營中軍人運動與傷後復...